スタッフコラム【観葉植物】
いよいよ乾燥が本格化してきましたね。
乾燥はお肌だけでなく、インフルエンザなどの
健康被害や生活など様々なリスクがあります。
お部屋の乾燥対策として加湿器を使うのが
一般的ですが、観葉植物も自動的に
葉から水を蒸発させ続けてくれるので
『天然の加湿器』とも呼ばれています。
また、その他にも空気清浄効果・リラックス効果・
目の疲れの緩和・ストレス軽減など
たくさんの効果をもっている優れもの
なのです。
インテリアとしてももちろんですが、
私たちを見えない危険から守って
くれていることを意識してみると
更に愛着が沸きますね。
- Date : 2020/1/28 15:40
【スタッフコラム】 本年もよろしくお願いいたします。
毎日、寒い日が続いています。
体が冷えると免疫力も下がり風邪などひきやすく
なりますので、あたたかくしてお過ごし下さい。
健康維持として毎日、お抹茶を飲んでいます。
お抹茶は茶葉ごと臼で引きますのでビタミンCが
豊富で風邪予防になります。
機会がありましたら是非、試してみて下さい。
今年は健康第一で災害の少ない年になりますよう、
そして皆様にとってよい一年となりますように！
- Date : 2020/1/17 11:34
【スタッフコラム】 柚子
今年も早いものであとわずかとなりました。
そして、もうすぐ冬至。
冬至の日に柚子湯に入れば一年間
風邪をひかないと言われています。
柚子には豊富なビタミンCが含まれ
特に果皮には100gあたり150mgもの
ビタミンCが含まれています。
また、柚子は美肌やむくみを改善する
効果があることから「健康美」という
花言葉がついているそうです。
様々な効果がある柚子。
上手に取り入れてみてはいかがで
しょうか・・・。
- Date : 2019/12/20 14:05
【スタッフコラム】 ベーグル
「ベーグルのパン屋さんは、どこですか。」
と聞かれることが最近、多くなりました。
近所で噂の店の明太子やひじきを
練りこんだベーグルは、
もちもちして美味しかったです。
ベーグルは低カロリー・ ダイエット向きと
聞いていますが、どうなのでしょうか。
一般的なパンとの違いを
調べて見ました。
〈材料〉 強力粉、砂糖、塩、
ドライイースト、水のみ
(バター、卵、牛乳は、入っていない)
＊脂質、コレステロール ゼロ
〈作り方〉 焼く前に茹でる
＊もちもち感があり少ない量でも
良く噛むので腹持ちが良い
と言う理由でした。
- Date : 2019/11/28 13:59
【スタッフコラム】 紅茶で温活
日中暖かくても朝晩はめっきり
寒くなりましたね。
そろそろ本格的な冬を
むかえるための冬支度の時期です。
てっとり早く体を温めるのに
紅茶を飲むようにしています。
スーパーで手ごろに買える
リプトンのティーパックも好きですが
無印良品のハーブティーは
ノンカフェインなうえに
フルーツがブレンドされていて
美味しいです。
また紅茶にはリラックス効果が
あるので寝る前にハーブティーを飲むと
心身がほぐれ安眠効果も期待できる
そうです。
- Date : 2019/11/15 14:01
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