【スタッフコラム】薬の飲み方
①粉薬
②錠剤
③カプセル
この中で顔を上向きにした状態で
水で飲みこむと良くない薬は
どれでしょう？
こんな３択のクイズがTVの
情報番組で流れた。
私はカプセルは大きくて喉に張り付く
感じでなかなか飲み込めない時が
多いので「カプセル」かなと思いました。
正解は ”カプセル” だった。
しかし理由は単に大きいから
ではなかった。
“カプセル” は、軽いので水に浮いて
しまい喉に張り付きやすく
気管にも入ってしまう
恐れが、あるからだそうです。
- Date : 2019/6/13 13:45
【スタッフコラム】お酢の健康効果
先日テレビでお酢の特集を観ました。
体にいい効能がたくさんありました。
1 内臓脂肪の減少
２ 高血圧の改善
3 食欲増進
４ 疲労回復
５ 便秘解消
１に関してメーカーの調査によると
お酢大さじ１を３ヶ月摂取し
続けたところ平均で内臓脂肪が
４．９％中性脂肪が１８．２％も
減少したそうです。
以前りんご酢とハチミツを炭酸水
で割ったら意外においしく飲めたので
続けてみようとおもいます。
とにかく３日坊主にならないように
したいです。
- Date : 2019/5/31 14:29
【スタッフコラム】注意！「ひねり？？」
連日の交通事故報道。
他人事ではありません。
生活状況で一概に高齢者は危険とも言えず
せめて加害者にならないよう
注意するしかありません。
その一つに「ひねり動作」に注意
とのコメントがありました。
「後方確認」「パーキングでの支払い」「ドライブスルー」
など、体をひねった瞬間
ブレーキを踏んでるつもりが足が浮き
無意識にアクセルに足がスライドしてる事に気が付かず
大事故に至るとの事。
股関節の動きの悪さが影響する時もあるとか。
ストレッチや運動、注意力
何事にも大事ですね。
- Date : 2019/5/18 11:49
【スタッフコラム】桜
先日、患者さんから「ウコンザクラ」を頂きました。
今もスタッフルームで毎日みています。
ピンク色ではなくて淡い黄緑色のさくらです。
「そめいよしの」が散る頃、満開を迎えるそうです。
桜にもいろいろな種類があるんですね！
ちょっと調べてみたくなりました。
- Date : 2019/4/12 14:37
【スタッフコラム】利根運河
先日（3月27日）・・・
東武アーバンパークライン運河駅を降りた所にある利根運河を
友人と一緒にサイクリングして来ました。
そこは、川沿いには桜並木が広がり
土手一面に菜の花が咲いていて
とても綺麗な場所でした。
毎年桜の開花時期に合わせて桜まつりが開催されたり
夜にはライトアップもされるそうです。
ちなみに今年は
4月6日（土）7日（日）が桜まつり開催です。
- Date : 2019/3/29 14:16
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