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スタッフコラム【観葉植物】

 

いよいよ乾燥が本格化してきましたね。

乾燥はお肌だけでなく、インフルエンザなどの

健康被害や生活など様々なリスクがあります。

お部屋の乾燥対策として加湿器を使うのが

一般的ですが、観葉植物も自動的に

葉から水を蒸発させ続けてくれるので

『天然の加湿器』とも呼ばれています。

また、その他にも空気清浄効果・リラックス効果・

目の疲れの緩和・ストレス軽減など

たくさんの効果をもっている優れもの

なのです。

インテリアとしてももちろんですが、

私たちを見えない危険から守って

くれていることを意識してみると

更に愛着が沸きますね。

Date : 2020/1/28 15:40

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【スタッフコラム】  本年もよろしくお願いいたします。

毎日、寒い日が続いています。

体が冷えると免疫力も下がり風邪などひきやすく

なりますので、あたたかくしてお過ごし下さい。

健康維持として毎日、お抹茶を飲んでいます。

お抹茶は茶葉ごと臼で引きますのでビタミンCが

豊富で風邪予防になります。

機会がありましたら是非、試してみて下さい。

今年は健康第一で災害の少ない年になりますよう、

そして皆様にとってよい一年となりますように!

 

Date : 2020/1/17 11:34

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【スタッフコラム】  柚子

今年も早いものであとわずかとなりました。

そして、もうすぐ冬至。

 

冬至の日に柚子湯に入れば一年間

風邪をひかないと言われています。

柚子には豊富なビタミンCが含まれ

特に果皮には100gあたり150mgもの

ビタミンCが含まれています。

 

また、柚子は美肌やむくみを改善する

効果があることから「健康美」という

花言葉がついているそうです。

様々な効果がある柚子。

上手に取り入れてみてはいかがで

しょうか・・・。

 

Date : 2019/12/20 14:05

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【スタッフコラム】 ベーグル

「ベーグルのパン屋さんは、どこですか。」

と聞かれることが最近、多くなりました。

 

近所で噂の店の明太子やひじきを

練りこんだベーグルは、

もちもちして美味しかったです。

 

ベーグルは低カロリー・ ダイエット向きと

聞いていますが、どうなのでしょうか。

 

一般的なパンとの違いを

調べて見ました。

 

〈材料〉 強力粉、砂糖、塩、

ドライイースト、水のみ

(バター、卵、牛乳は、入っていない)

*脂質、コレステロール ゼロ

〈作り方〉 焼く前に茹でる

*もちもち感があり少ない量でも

良く噛むので腹持ちが良い

 

と言う理由でした。

Date : 2019/11/28 13:59

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【スタッフコラム】 紅茶で温活

日中暖かくても朝晩はめっきり

寒くなりましたね。

そろそろ本格的な冬を

むかえるための冬支度の時期です。

 

 

てっとり早く体を温めるのに

紅茶を飲むようにしています。

スーパーで手ごろに買える

リプトンのティーパックも好きですが

無印良品のハーブティーは

ノンカフェインなうえに

フルーツがブレンドされていて

美味しいです。

 

また紅茶にはリラックス効果が

あるので寝る前にハーブティーを飲むと

心身がほぐれ安眠効果も期待できる

そうです。

Date : 2019/11/15 14:01

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